SSI Freediving Pool

 5 занятий в бассейне. Стоимость курса 20 000 руб.

SSI Freediving Pool — базовый курс фридайвинга.

Проводится в басейне без «открытой» воды. Данный курс подготовит вас для совершения погружений на задержке дыхания и даст вам начальную базу по нырянию в «открытой» воде.

При прохождении обучения вы узнаете физику и физиологию погружения на задержке дыхания, научитесь технике и правильным навыкам для самостоятельных и безопасных тренировок в бассейне. Получите первоначальную подготовку для прохождения курсов на «открытой» воде.

Вы узнаете как правильно подобрать и использовать снаряжение для фридайвинга. Неотъемлемой частью курса является отработка правильной и безопасной техники ныряния на задержке дыхания, техники спасения и оказания первой помощи фридайверу, использования дополнительного оборудования для фридайвинга и правильной организации фридайвинг сессий.

После успешного завершения курса вы получаете знание теории и техники погружений на задержке дыхания, освоите умение пользоваться основным снаряжением для фридайвинга.  Выпускникам курса вручается международный сертификат SSI Freediving Basic.

В программу курса SSI Freediving Pool входит:

  • История SSI Freediving
  • Физиология и физика фридайвинга
  • Планирование и организация погружений на задержке дыхания
  • Безопасность при занятии фридайвингом
  • Растяжка и разминка
  • Техника ныряния и плавания
  • Спасение и помощь
  • Занятия по статике и динамике.